Mit diesen Tipps wirst du lästigen Heuschnupfen los!

15. März 2023
Kundalini
Entspannung, Produkte, Selbstheilung, Tipps allgemein

Dank Heuschnupfen kann ein Tag lang und unangenehm werden. Tränende Augen und eine laufende Nase treten auf.

Wenn du bereits unter Heuschnupfen leidest, erfährst du hier, wie du die lästigen Symptome lindern kannst.

WIE ZEIGT SICH HEUSCHNUPFEN?

Die Symptome von Heuschnupfen variieren, können aber sein:

Niesattacken
Fliesschnupfen
Verstopfte Nase
Juckende, rote oder tränende Augen
Jucken oder Kratzen im Hals
Husten
Müdigkeit
Reizbarkeit

WANN IST HEUSCHNUPFEN AKTUELL?

Pollenflug beginnt meist im Dezember. Nach ihnen folgen Esche, Pappel und Weide meist Ende Februar und Anfang März. Birkenpollen schwärmen in der Regel von Ende März an aus. Etwa ab Mitte Mai schließen sich die Gräserpollen an, die bis in den Frühherbst hinein fliegen können.

„Du benötigst eine Beratung, welches Produkt am besten zu deiner Allergie passt? Gerne kannst du mich kontaktieren. Ich freue mich auf deinen Anruf unter T. 0676 / 453 23 89.“

SYMPTOME NATÜRLICH LINDERN

Verwendung von Nasenspülungen mit Salzwasser
Verwendung von Inhalationsgeräten mit ätherischen Ölen wie Pfefferminzöl oder Eukalyptusöl
Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Antioxidantien sind, wie z.B. Beeren und grünem Blattgemüse
Verzehr von Honig aus der Region, um das Immunsystem gegen lokale Pollen zu stärken
Vaseline um die Nase auftragen, um die Pollen abzufangen.
Eine Sonnenbrille kann den Kontakt mit den Allergenen minimieren
Unterstützung mit natürlichen Antihistaminen in Form von Nahrungsergänzungen
Dusche und wasche deine Kleidung, wenn du aus dem Freien kommst, um die Pollen abzuspülen.
Halte Fenster und Türen nach Möglichkeit geschlossen.
Sauge regelmäßig Staub und wische ihn mit einem feuchten Tuch ab.
Kaufe einen Pollenfilter für die Lüftungsschlitze deines Autos und einen Staubsauger mit einem speziellen Pollen-Filter

DIESE NAHRUNGSERGÄNZUNGEN HELFEN DIR, DEINEN HEUSCHNUPFEN ZU LINDERN: